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Orwell Health
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Anxy - No worries
Take care of your anxiety with Anxy.
Science-based activities
Anxy is an anxiety management app based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) created by mental health professionals.
The essence of anxiety management
Anxy delves into the true nature of anxiety management. The course aims to break
安装
디스턴싱 - 우울 스트레스 불안 공황 마음건강 멘탈케어
앱으로 우울과 불안 극복은 불가능하다고요?
디스턴싱(Distancing)은 다릅니다.
“34% 우울감 완화 & 40% 불안감 완화“
디스턴싱은 최신 인지치료 이론을 집대성하여 개발된 프로그램으로,
우울증, 불안 장애, 공황 장애 등 다양한 정신 건강 문제를 해결하는 데 탁월한 효과를 보입니다.
임상적으로 유의미한 수준의 우울, 불안 문제를 안고 있는 사람들은 디스턴싱 이용 7주 후 우울감을 34%, 불안감을 40% 낮추고 있습니다.
(효과 연구: https://orwellhealth.notion.site/1-12a5cdab4df安装
인사이드 inside - 우리 팀의 멘탈케어
바쁜 시간 내어 상담센터에 방문할 필요 없어요.점심시간 빈 회의실, 퇴근 후 내 방 등 나에게 가장 편안한 장소에서 시작해요.중요한 건 내 마음이니까, 인사이드문자와 전화를 뛰어넘는 영상 상담- 눈을 맞추고 전달하는 마음은 다르니까. 영상으로 상담사 선생님을 만나요.AI 기반 전담 상담사 배정- 나의 상황과 고민에 따라 가장 적합한 상담사를 추천받을 수 있어요.- 어떤 어려움이 있는지, 목표는 무엇인지 몇 가지 질문에만 답해주시면 돼요.전담 상담사의 밀착安装
Wallflower Society
Welcome to Wallflower Society – the ultimate app for introverts, the socially anxious, and anyone eager to level up their social game! We're here to help you break free from your comfort zone and embrace your inner social butterfly.⎯ Why Wallflower Society? ⎯- 8 Exciting Levels of Social安装
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